La respuesta sexual en mujeres y hombres.

La respuesta sexual en mujeres y hombres, no es más que los cambios en el cuerpo producidos como consecuencia del estímulo sexual. Esta respuesta se compone de 4 fases:

• Fase de deseo: Esta se caracteriza por las fantasías sexuales y el deseo de tener una relación sexual.
• Fase de excitación: En ella se percibe una sensación de placer que depende de cada uno.
• Fase de orgasmo: Es la fase de mayor placer, donde se produce la liberación de la tensión y una contracción rítmica de los órganos y músculos pélvicos.
• Fase de resolución: Es la fase final donde el cuerpo vuelve al estado de reposo.

Los cambios que se producen en el cuerpo de mujeres y hombres ante la respuesta sexual son diferentes. Veamos sus diferencias.

La respuesta sexual en las mujeres:

La respuesta del organismo ante el estímulo sexual en la mujer es mucho más compleja que en los hombres ya que se entremezclan aspectos sociales, psicológicos, hormonales, vasculares y neurológicos. Sus fases son muy parecidas a las anteriores:

• Fase de excitación: durante esta fase, la frecuencia cardiaca y respiratoria aumentan, los genitales aumentan de tamaño por la llegada de sangre, se segrega un fluido vaginal claro y se produce la erección de los pezones.
• Fase de meseta: Aquí el placer se intensifica y aumenta la sensibilidad y el tamaño del clítoris y los labios menores.
• Fase de orgasmo: Se caracteriza por la contracción rítmica de los músculos del suelo pélvico.
• Fase de resolución: Es la fase final, donde se produce la relación física y mental.

La respuesta sexual en hombres:

Para los hombres, la función y respuesta sexual se centran en la capacidad de alcanzar y mantener una erección. En cuanto a la respuesta sexual, esta también se divide en 4 fases, cada una con sus respectivos matices:

• Fase de excitación: que se manifiesta por la erección peneana debido al aumento de la sangre en el pene, y la congestión de los testículos, los cuales aumentan de tamaño y se contraen acercándose hacia el cuerpo.
• Fase de meseta: en ella aumenta la frecuencia cardiaca y tensión arterial en el hombre y el pene llega a la máxima erección, sobre todo aumentando el glande, y aquí se expulsa una pequeña cantidad de semen, el conocido como líquido preseminal. Esta fase en el hombre es más breve que en las mujeres.
• Fase de orgasmo: aquí se producen contracciones en los músculos de la uretra, del suelo pélvico y de la base del pene, y se procede a la expulsión del semen y a la percepción de placer.
• Fase de resolución: En ella se va perdiendo la erección y el cuerpo se relaja.

Tras esta fase final, hay un tiempo en el que el hombre no tiene respuesta al estímulo sexual, y este tiempo es variable para cada cual.

El desarrollo normal y fluido de las cuatro fases es muy importante para poder iniciar y mantener una relación sexual satisfactoria, y las alteraciones de alguna de ellas puede llegar a producir diversos trastornos sexuales.  Por ello es fundamental conocer no solo cómo reaccionará nuestro cuerpo ante el estímulo sexual, sino el de nuestra pareja.